Что делать если немеют руки?
К.
Меню
Онемение или парестезия – это нарушение чувствительности, возникающее в любой части тела, но чаще всего в руках и ногах. Обычно этот неприятный симптом сопровождается покалыванием, жжением, а зачастую ассоциируется с болевыми проявлениями и снижением мышечной силы конечностей.
Онемение – это не болезнь, а симптом, появление которого можно объяснить множеством факторов. Условно их разделяют на две части: временные и хронические.
К временным или физиологическим факторам можно отнести долгое пребывание в неудобной позе, когда происходит сдавливание сосудов, физические перегрузки, ношение тяжелой сумки на плече. Спазм кровеносных сосудов может быть вызван курением и употреблением спиртных напитков. Проявление онемения рук часто является следствием перепада температур, дефицита витаминов и минералов.
К хроническим или патологическим относятся причины, связанные с конкретным одним или группой заболеваний. Регулярная и длительная потеря чувствительности рук, особенно если это сопровождается другими, присущими для отдельных патологий, симптомами – это срочный повод обратиться к врачу. Только врач на основании анамнеза и признаков болезни назначит правильный план обследования и лечение основного недуга.
В любом случае, если немеют руки, следует очень серьезно отнестись к своему организму и быть готовым принять меры для предупреждения развития патологии, вызвавшей данный симптом.
Онемение обеих рук или билатеральный характер онемения
Наиболее вероятно при состояниях и заболеваниях, охватывающих весь организм.
Часто этот симптом указывает на наличие:
- сердечно-сосудистых заболеваний – происходит нарушение кровообращения в области рук;
- периферической нейропатии – вследствие травм, инфекций периферические нервы становятся неспособными к передаче импульсов;
- эндокринных нарушений – наиболее часто встречается при сахарном диабете;
- болезни Рейно – характерным признаком при этом недуге является нарушение кровотока в мелких сосудах конечностей.
Онемела правая рука
Если это не кратковременный признак, то нужно как можно быстрее найти причину. Поскольку чаще всего правая рука является ведущей при различных работах, то мышцы ее постоянно находятся в напряжении.
Причины развития остеохондроза и методы его лечения в этой статье
Именно поэтому временная парестезия встречается чаще на правой руке и не представляет опасности. Причин нарушения чувствительности правой руки много.
Это могут быть:
- различные травмы плечевого и локтевого суставов справа;
- наличие спаек и застойных процессов, приводящих к нарушению кровотока;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника и многое другое.
Онемела правая рука
Чаще всего происходит при неправильном положении тела во время сна. Слишком низкая или высокая подушка приводит к излишнему изгибу в области шейного отдела позвоночника, что ведет к нарушению кровотока в головном мозге и шее.
Причиной нередко является неправильное положение во время сна, стесняющая движения одежда, вредные привычки.
Народные методы лечения
В народной медицине для лечения онемения рук и пальцев рук существует много рецептов, основу которых составляют продукты питания. Вот некоторые из них.
1. Сварить тыкву до готовности, размять. Смесь в теплом виде нанести на всю руку от самого плеча, накрыть целлофаном и укутать шерстяным платком. Действие противовоспалительное, процедуру можно повторять до тех пор, пока не наступит облегчение.
2. Очень хорошо помогает массаж с использованием следующего раствора – 50 г нашатырного спирта, 10 г камфарного спирта и щепотку поваренной соли размешать в литре холодной воды. Состав нужно втирать на ночь, оказывает согревающее действие
3. Пол-литровую банку на треть заполнить измельченным чесноком, затем полностью залить емкость водкой. Смесь нужно выдержать 14 дней в темном месте, каждый день хорошенько встряхивая банку, чтобы средство настоялось. Настойку принимать 3 раза в день по 5 капель, растворив в чайной ложке воды. Продолжительность лечения 4 недели.
4. Для массажа немеющих пальцев можно смешать по полстакана растительного масла и сахара и плавными движениями втирать в проблемные участки. Желательно затем подержать руки в течение 15 минут в теплой соленой воде.
5. А вот еще один рецепт с использованием продуктов питания: нарезать кубиками соленые огурцы и измельчить 3 стручка острого красного перца, все смешать и залить 0,5 л водки. Через неделю настойка готова. Остается процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.
6. Существует один очень интересный метод, названный методом тибетских монахов: в посуду с горячей водой опустить руки и по очереди пальцами надавливать на дно. Чувствительность пальцев быстро восстанавливается.
7. Подойдет для лечения еще один очень простой способ: шерстяную нитку (желательно красную) повязать на запястье как браслет и не снимать. Соприкосновение шерсти с кожей улучшает кровообращение, что предотвращает процесс «затекания».
8. Для нормализации кровообращения помогут контрастные ванночки. Нужно поочередно опускать руки в емкости с холодной и горячей водой. Вместо воды можно использовать отвары из березовых почек, коры осины или дуба.
Хотите узнать о причинах своей боли?
Это бесплатно.
Профилактика
Действия должны быть направлены на укрепление сосудов, мышц позвоночника. Для этого обязательна физическая активность. Важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Если руки постоянно заняты однообразной деятельностью, необходимо периодически делать несколько упражнений для расслабления мышц.
