Что такое протрузия диска?
К.
Меню
Проблемы с позвоночником с годами возникают у всех людей. Если это ваш случай, возможно, вам поставили диагноз протрузия диска. Что это за проблема, каковы ее методы лечения и что вы можете сделать, чтобы ее избежать?
Позвоночный столб состоит из позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Функция этих хрящевых дисков заключается в уменьшении воздействия непосредственно на позвонки, они смягчают каждый удар по позвоночнику. Кроме того, они помогают обеспечить правильное движение спины и правильное сочленение между самими позвонками.
Что такое межпозвонковые диски?
Межпозвонковые диски – это хрящевые диски, которые находятся между позвонками. Внутренняя часть диска состоит из гелеобразного ядра, которое помогает поглощать удары, а внешняя часть – из высокоэластичной и волокнистой ткани, содержащей высокий процент воды. Такой состав дисков очень важен, поскольку именно его эластичная ткань препятствует тому, чтобы позвонки получали прямое воздействие вследствие своих нормальных движений.
- Снятию мышечных спазмов;
- Разгрузке позвоночника;
- Стимулированию кровотока;
- Налаживанию тканевого питания;
- Возвращению подвижности;
- Укреплению связок и мышц;
- Предотвращению осложнений и рецидивов.
Без физических упражнений остальные способы лечения межпозвоночной грыжи малоэффективны. Доказано, что функции позвоночного столба восстанавливаются благодаря лечебной гимнастике.
Занятия лечебной гимнастикой при заболеваниях позвоночника – базис большинства лечебных методик. В Центре доктора Очеретиной с помощью кинезиотерапии (упражнений на тренажерах и со снарядами) лечат многие заболевания опорно-двигательного аппарата, включая грыжу.
Что такое протрузия диска?
Протрузия диска возникает, когда на диск между двумя позвонками оказывается ненормальное давление. Давление, оказываемое на диск, заставляет его деформироваться, и, в конечном итоге, он смещается со своего места в горизонтальном направлении. Когда это происходит, диск перемещается в неправильное анатомическое место, что вызывает сильную боль в спине у людей, которые страдают от этого, поскольку позвонки не могут правильно сочленяться и двигаться.
Протрузия диска – это предшественник межпозвоночной грыжи, и важно знать, как их отличать, поскольку, хотя одно является следствием другого, это разные проблемы, и поэтому они требуют разных методов лечения в зависимости от их серьезности.
Сверху и снизу межпозвонкового диска расположены позвонки, и если оба позвонка оказывают давление на диск, ядро толкает фиброзную стенку, окружающую диск. Затем происходит выпячивание, которое называется выступом диска. Если давление ядра приводит к разрыву волокон, студенистая жидкость, из которой состоит ядро диска, распространяется по костномозговой области, и это называется межпозвоночной грыжей.
Типы протрузии диска
- Боковая протрузия: в этом случае деформация диска происходит в сторону от позвоночника, что может вызвать давление на нервный корешок. Это происходит потому, что нервы выходят из спинного мозга в левую и правую стороны.
- Заднебоковая протрузия: возникает, когда диск деформируется в сторону от позвоночника и смещается назад. В большинстве случаев смещение диска в этом направлении вызывает сжатие нервного корешка, что вызывает боль и симптомы протрузии, в зависимости от тяжести случая. Этот тип протрузии диска встречается чаще всего.
- Центральная протрузия: смещение диска происходит в обратном направлении, в сторону костномозгового канала. Может быть затронута нервная система, что вызовет у человека покалывание в конечностях, слабость мышц, а также сильную боль.
- Парацентральная протрузия: диск смещается к центру со сдвигом вправо или влево и располагается между спинным мозгом и позвоночником.
Читайте также: 7 фактов об артрите, о которых вы не знали
Симптомы протрузии диска
В целом, протрузия диска не вызывает никаких симптомов, за исключением случаев когда выпячивание диска сдавливает нервные корешки. В этих случаях симптомы проявляются в виде локализованной боли в области выступа диска. Если, например, выступ находится в области поясницы, человек ощущает боль в пояснице, которая может распространяться на ягодицу и вдоль ноги. Также можно чувствовать покалывание или слабость в мышцах.
Симптомы будут появляться в той области, где происходит протрузия диска, например, в руках, плечах или кистях, если протрузия затрагивает шейную область.
Протрузия диска очень распространена среди всех людей в возрасте старше 40 лет, но не все люди замечают симптомы, поскольку, как упоминалось выше, они появляются только, если оказывается давление на нерв.
Хотите узнать о причинах своей боли?
Это бесплатно.
Лечение протрузии диска
Если появляется выступ диска, его невозможно исправить без хирургического вмешательства. Как правило, назначается ряд физических процедур и выдаются рекомендации по изменению привычек, чтобы не допустить увеличения протрузии и возникновения межпозвоночной грыжи.
Лечение состоит из нескольких этапов, но все они проводятся одновременно. Этапы лечения протрузии включают следующее:
- лечение у физиотерапевта, который проводит расслабляющий массаж для улучшения эластичности в этой области;
- специальные физические упражнения для улучшения силы мышц всей области, связанной с позвоночником;
- растяжки под руководством квалифицированного специалиста;
- упражнения для улучшения осанки.
Факторы риска
Чтобы максимально избежать дегенерации диска, важно знать факторы риска:
- ожирение: лишний вес приводит к тому, что человеку приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы выполнять ежедневные действия;
- плохая осанка: неправильная осанка или резкие движения в области задействования суставов или мышц – одна из основных причин выпячивания диска;
- сидячий образ жизни: отсутствие физических упражнений способствует деградации мышц и потере их эластичности, поэтому важно сохранять силу мышц спины, чтобы предотвратить возникновение протрузии;
- курение: табак снижает уровень кислорода, который достигает клеток организма, что может вызвать старение и более быстрое разрушение всех клеток;
Лучший способ избежать проблем с позвоночником – это поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и избавиться от как можно большего количества вредных привычек.
